骨盤矯正でダイエットしたいと疑問に思っている人 骨盤矯正がダイエットに効果的であることは、今や多くの方が気になっていることのひとつでしょう。 この記事では、骨盤矯正の科学的な根拠や美容系整体の特徴、自宅でできる骨盤ケアについて詳しく解説します。 最後まで読めば、あなたも骨盤矯正で理想のボディを手に入れる一歩を踏み出せるでしょう。     本記事の内容 骨盤矯正と美容整体の魅力・骨盤矯正とダイエットの関係性・体の歪みと下半身太りの関係 ・美容系整体って何？ 正常な骨盤の大切さ・骨盤の役割って？ ・骨盤が歪むとどうなるの？ ダイエットに効く！骨盤矯正の力・代謝アップでスリムに！ ・美脚＆スリムウエストの実現 ・歪み解消でダイエット効果アップ セルフケア＆予防法・骨盤ケアのコツ ・健康な生活習慣の作り方 ・骨盤ファーストのライフスタイル 美容系整体での骨盤矯正 おわりに：骨盤矯正で理想のボディへ   この記事の信憑性 この記事の信憑性について、私は、整体歴30年 2000年に開業23年以上、6万人以上の女性に美容整体を施術してきました。その豊富な経験を活かし、骨盤矯正についてお答えしています。 骨盤矯正と美容整体の魅力

      骨盤矯正で足痩せするの？と疑問に思っている人 今や骨盤矯正は、健康と美の両面から多くの方々に注目されている施術方法です。特に、女性で美脚を目指す方々にとって、骨盤矯正は欠かせない存在となっています。   この記事では、骨盤矯正がどのように脚やせに効果をもたらし、どのようなメカニズムで体のバランスを整えるのか、根拠とともに詳しくご紹介します。   また、美容整体での体へのアプローチが、骨盤矯正の効果をより高め、理想の美脚へと導く手助けをしてくれます。その内容も具体的に解説していきます。   この記事を通して、骨盤矯正の真の価値と、その効果的な活用方法について理解を深め、あなたの美と健康の追求にお役立ていただければ幸いです。       本記事の内容 骨盤矯正と美脚の関係性 骨盤矯正が脚やせに効果的な理由 ・体の歪みと下半身太りの関係 ・骨盤の歪みが痩せにくい体質を作るメカニズム 自宅でできる骨盤の歪みチェック方法 ・鏡で肩の高さをチェック ・目を閉じて片足立ち ・目を閉じて足踏み 骨盤が歪む主な原因と予防法 ・長時間同じ姿勢を続けない ・正しい座り方・立ち姿勢 ・運動不足の解消 骨盤矯正のセルフケア方法 ・座りながらできる骨盤矯正ストレッチ 骨盤矯正による全身への影響 ・美脚効果の実現 ・便秘や冷え性の改善 ・基礎代謝の向上 美容整体としての骨盤矯正 おわりに：骨盤矯正で理想の美脚へ   この記事の信憑性 この記事の信憑性について説明させてください。私は、2000年に開業し、23年以上、6万人以上の女性に美容整体を施術してきました。その豊富な経験を活かし、骨盤矯正について執筆しています。   骨盤矯正と美脚の関係性

こんにちは。 大阪市阿倍野区にある女性専用の美容整体サロン あべの整体サロンのミナモトです。   ミナモト式肩幅矯正をご紹介します。 このコースはこんな人におすすめです。   ダイエットしても太ってみえる トップスのサイズがあわない 肩を意識して姿勢が悪くなる 肩がでる洋服がきれない 恋人と肩くみができない 身長が高く肩幅もひろいと縦にも横にも広い印象になる 男性に抱きしめられるとごっついなと思われていないか気になる 背が低いのにたけのあわないサイズを選ばざるおえない 筋肉質にみられる キャシャな洋服やかわいらしいファッションが似合わない タイトな服を着るときのサイズ感が気になる ワイシャツなどは肩が突っ張った状態になり着心地がわるい サイズが合わず肩がこりやすい   このメニューは他のサロンの肩幅矯正とは根本的に違う肩幅矯正となります。   どのように違うのかというと   持続性発展性がちがいます（根本から肩幅のゆがみをなおすので、もどりが少なくその後もさらに発展していきます） 同時にスタイルバランスが良くなる（肩幅だけを無理になおすとバランスが悪くなります。当サロンは全身から肩幅をなおしていくので、肩幅だけでなく全身のスタイルバランスも同時によくなります。） 明確に原因がわかります（他のサロンではゆがみの原因を明確におしえてもらえません。なぜなら根本からなおせるサロンがほとんどないからです。）     持続性発展性のある肩幅矯正 根本から肩幅のゆがみをなおすので、もどりが少なくその後もさらに発展していきます。肩幅は広くなる原因は、肩甲骨がそとに開き巻き肩になることが原因です。ですが、筋肉が強力に凝り固まりそのポジションをキープしているので、それを解消するためには分厚い筋肉のコリを深部まで掘り下げて骨を正常な位置に矯正する必要があります。 筋肉をゆるめるといえばストレッチやマッサージをイメージすると思いますが、ストレッチやマッサージでは深部の筋肉をゆるめることができないので、そのような矯正方法だとアフターで変わってもすぐに元にもどってしまいます。   全身からなおしていく肩幅矯正 肩幅だけがゆがんでいるのではなく、全身のバランスがくずれた結果が今の状態です。なので、肩幅だけを無理になおそうとすると、全身のスタイルバランスが悪くなり、今まで気にならなかった肩幅以外が気になるようになります。なので、全身から肩幅をなおしていくことが必要です。     肩幅が広くなった原因が明確にわかる肩幅矯正 ほとんどのサロンでは根本原因の解消をしていません。何故そう言い切れるのかというとどこのサロンも「何が原因ですか？」と聞いても「姿勢がわるいから」などといったざっくりとしたアドバイスしかできないからです。原因が分からないから適当にごまかすといった具合になっているのが現状です。残念ながら、真の原因が何なのかを理解している施術者はほとんどいません。ゆがんだ真の原因を教えてもらえないので、ゆがんだ本人は気をつけようがありません。だから、その後もなおしてはもどり、なおしてはもどりを繰り返しを永遠に繰り返すのです。   ミナモトの実績です。 整体専門学校の講師勤務、整形外科勤務の経験があります 全国で美容整体が３院しかない時代に大阪で美容整体のパイオニアとして女性専用の美容整体サロンを開業 開業２３年以上で累計５６，０００人の美容整体施術をしてきました アメリカ、中国、韓国をはじめ日本全国から訪れた実績があります テレビ朝日放送「おはよう朝日です！」毎日放送｛天使らんまん」から取材をうけました 女性雑誌｛FraU]「anan」「美人百花」の他多数の雑誌から取材をうけました   料金のご案内 初回コース￥１９，８００(税別）→９，９００（税抜）（２０名様限定、残り8名、全額返金保証付き）   所要時間９０分、カウンセリングカードの記入、カウンセリング、説明、歪み検査、触察、施術を含みます。 カウンセリングカードの記入、カウンセリング、説明で約３０分、歪み検査、触察、施術で約５０分、残り説明で１５分くらいとなります。  迷っている方は絶対に予約しないでください …

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          小顔矯正をうけたあとに顔が腫れて、え？失敗？と思っている人 「先日、小顔矯正を体験したものの、翌日には顔が腫れてしまい、まるで火傷を負ったかのように熱を帯びていた。これは果たして失敗なのだろうか？次にどう行動すればよいのだろう？」といった疑問を持つ方々へ、私が長年の経験と知識をもとに解説を試みたいと思います。　       本記事の内容 小顔矯正後に顔が腫れた場合、それは施術の失敗と見なすべきなのか？ 腫れた顔にはどう対処すれば良いのか？ 再度小顔矯正を受ける場合、どのサロンを選べば安心なのか？ 失敗のリスクが高い小顔矯正の特徴とは？     この記事の信憑性 私がこの記事を執筆するにあたり、その信憑性について説明させてください。私は、美容整体が全国で3院しかない時代に、大阪で初の女性専用美容整体専門サロンを開設しました。これまで20年以上にわたり、56,000人以上の方々に小顔矯正を施してきた経験があります。その豊富な経験を活かし、小顔矯正の現実について解説していきます。 これからの文章は、一杯のコーヒーを淹れる時間、約3分で読むことができます。もし小顔矯正についての知識を深めたいのであれば、3分（つまり180秒）の時間を、ぜひ私にお付き合いいただければと思います。   小顔矯正後に顔が腫れた場合、それは失敗なのでしょうか？     小顔矯正サロンは増えており、色々試してみることも重要です。その理由は、何が効果的で何が効果がないかを自身の体で確認できるからです。しかしながら、逆に顔が大きくなってしまうような危険な小顔矯正は絶対に避けなければなりません。だからこそ、あべの整体サロンは試してみる価値があると言えます。   実際に危険な小顔矯正を受け、顔にあざができた方からの相談も受けています。強引に顔を押すような施術ではなく、優しくマッサージすることでしっかりと顔の形が変わることを理解してほしいと思います。つまり、力ずくの矯正は絶対に受けないでください。   安全で確実な小顔矯正サロンを一度受けてみることが、小顔になるための確実な近道です。あべの整体サロンでは、お客様の安全を最優先に考え、確実な結果を提供します。 ＞＞おすすめの小顔矯正  

      結婚式前に小顔矯正をうけたいけど何日前がいいの？？と思ってる人 半年後に結婚式が決まりました。まだ式の詳細は決まってないけど…　結婚式の前撮りやウエディングドレスの試着もあるし…　ウエディングドレスは首回りをだすからデコルテもキレイにしたほうがいいよね…　でも…どこの小顔矯正サロンに行けばいいのかな…　 このような疑問におこたえします。　       本記事の内容 小顔矯正って結婚式前の何日前に受けた方がいいの？ 結婚式前に小顔矯正で期待できる効果６つ 結婚式前に選んではいけない小顔矯正サロン     この記事の信憑性 この記事を書いている私は２３年の開業歴、小顔矯正歴２０年以上で 美容整体が日本全国で３院しかない時代に大阪で最初の女性専用の美容整体サロンをオープン。 今までに２０年以上で５６０００人以上の小顔矯正をしてきました。 その実体験から小顔矯正について詳しく解説していきます。 ※３分くらいで読めますので、小顔矯正について知りたい方は、３分（つまり１８０秒）だけ私にいただけたらと思いますm(_ _)m     小顔矯正って結婚式前の何日前に受けた方がいいの？   もしよろしければのぞいてみてください↓↓ 大阪で小顔矯正サロンをお探しなら口コミ実績NO.１の女性専用美容整体サロン｜あべの整体サロン  

    「小顔矯正をネットで検索すると小顔矯正 意味ないって出てくるけど本当？」と思っている方へ 顔の大きさで悩んでいて小顔矯正を受けてみたいと、最近ネットでググると小顔矯正  意味ないというキーワードが出てきて不安…　本当に小顔矯正は意味ないの？調べているけどイマイチ分からない…　このような人の疑問にこたえます。     本記事の内容 小顔矯正とは 小顔矯正意味ないといわれる理由９つ 意味ない小顔矯正の見分け方８つ 小顔矯正の期待できる効果 小顔矯正を受けた未来についてのお話     この記事の信憑性ですが、大阪・美容整体の第一人者で２３年以上で５７０００人以上の女性のみの小顔・骨盤・美脚の施術をしてきた経験から美容整体の実情をお伝えいたします。   小顔矯正とは 一般的に小顔矯正には、骨を直接操作する骨主体の小顔矯正と筋肉、筋膜を調整し、結果的に小顔にする小顔矯正があります。当院の小顔矯正は後者の小顔矯正で、筋肉や筋膜を緩める事で骨格を正しい状態に導き、結果的に顔の骨格を小さくみせる整体施術となります。   小顔矯正は意味ないといわれる８つの理由 小顔矯正意味ないといわれる理由その１：嘘の誇大広告 小顔矯正意味ないといわれる理由その２：持続性のない技術提供 小顔矯正意味ないといわれる理由その３：発展性のない技術提供 小顔矯正意味ないといわれる理由その４：施術技術そのもののレベルが低い 小顔矯正意味ないといわれる理由その５：施術者の技術レベルが低い 小顔矯正意味ないといわれる理由その６：施術者の経験数が少ない 小顔矯正意味ないといわれる理由その７：施術者の臨床知識不足 小顔矯正意味ないといわれる理由その８：施術者が施術のみにかたより過ぎている   小顔矯正意味ないといわれる理由その１：誇大広告 小顔矯正には骨主体の小顔矯正と筋肉主体の小顔矯正があります。 最近ネットで意味ないと言われている小顔矯正は骨主体の小顔矯正のことが多いです。 骨主体の小顔矯正は、顔や頭の上から体重をかけたり、顔を万力のようにサイドから圧をくわえる小顔矯正で非常に危険な施術となります。 この危険な小顔矯正の誇大広告がきっかけで消費者庁から根拠がないという指摘を受けたことから小顔矯正＝意味ないという表現が広まってしまいました。 その誇大広告の表現は「頭蓋骨の縫合(関節）に隙間があいているのでそれを埋めることで顔を小さくする」といった過激な表現でした。これはとんでもない嘘でありえないことです。 もし仮に頭蓋骨の縫合に隙間があったとしたらとんでもない病気なので、小顔矯正ではなく手術を受けないといけません。 この誇大表現の指摘はあくまで「広告表現に対する根拠がない」であり、「小顔矯正＝根拠がない」ではありません。 しかし、これを悪用して、「小顔矯正＝根拠がない」とすりかえる同業者や医師が横行しており、Yahoo！知恵袋を使い、いわゆるつぶし行為をしています。「小顔矯正　知恵袋」で一度検索してみてください。   小顔矯正意味ないといわれる理由その２：持続性のない技術提供 ２つ目の小顔矯正は意味ないといわれる理由は、骨主体の小顔矯正で多いのですが、ビフォアフターで変化が出ても数分から数時間で元にもどるケースがあります。 サロンで小顔矯正施術後に変わってる！となっても帰りにトイレで鏡をみてみるとあれ？といったケースです。 骨を無理やりおさえた直後のアフターなので変化はするものの根本施術ではなく対処施術となるためすぐに元にもどってしまうので、意味ないとなります。   小顔矯正意味ないといわれる理由その３：発展性のない技術提供 ３つ目の小顔矯正は意味ないといわれる理由は、これも骨主体の小顔矯正に多いケースなのですが、変化が持続したあとの発展性がないというパターンです。 施術後から次の施術までの間にじわじわ元に戻るために次の施術の前に０になるので施術後変化しますが、施術→元に戻る→施術→元に戻るを永遠にループするのでずっと改善がすすまない！となります。 だから小顔矯正って意味ないとなります。   小顔矯正意味ないといわれる理由その４：施術技術そのもののレベルが低い ４つ目の小顔矯正は意味ないといわれる理由は、施術技術そのものに問題がある場合です。 ぶっちゃけでいいますと小顔矯正にはかなり沢山の種類があり、小顔矯正でも全く中身が違います。 ラベルが同じでもボックスの中の商品が全く違うということです。 なので、全く効果や変化のない施術を受けてしまい小顔矯正って意味ないとなるのでしょう。 …

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食品添加物と顔の歪みの関係とは？ 添加物の取りすぎで身体全体が歪み結果的にお顔が歪む。 甘味飲料の中には腎臓を障害するリスクを持つものがあり、果糖（フルクトース）コーンシロップで甘く加工したソフトドリンクを摂取すると、腎臓内部の血管抵抗が有意に上昇する。 リンはとりすぎると血管が障害されます。たんぱく質を制限すれば自然と制限されるミネラルの1種ですが、最近はリンが含まれている食品添加物が増えているので、加工食品にも注意が必要です。 水摂取時に比較して添加ソフトドリンク摂取時は、分節動脈の血管抵抗がより高まり、腎臓の血管を収縮させる作用がある。それでは腎臓と添加物についてお伝えしていきます。 目次 食品添加物と顔の歪みの関係とは？ 腎臓が弱ると？ 腎臓を元気にする方法 食品添加物と顔の歪みの関係とは？ 腎臓は腰のやや上に左右１個ずつある、そら豆のようなかたちをしたこぶし大の大きさで（重さは１個150グラムほど）の重要な臓器になります。 腎臓が老廃物や水分などを排泄し、尿をつくるための臓器であることはよく知られていますが、これ以外にも生命と健康を維持するために、重要な働きをしています。 老廃物の排泄 水分の調節 電解質バランスの調節 血液pHの調節 造血刺激ホルモンの分泌 ビタミンDの活性化 血圧の調節 腎臓が弱るとどうなる？ 腎臓は体の中の毒素や老廃物の除去、水分の調節といった、生命を維持し、身体の環境を一定に保つ大切な役割を担っており、腎臓に問題が起こると身体中にさまざまな影響がでます。 さらに腎臓の機能が低下すると、体の中に老廃物がたまり、腰周辺が硬くなり骨が歪み、痛みが出て顔が歪みます。 腎臓を元気にする方法 ふくらはぎは冷えに弱く、腎臓が弱ると隣接してる筋肉が硬くなり、お尻の筋肉経由でふくらはぎと繋がる。ですから、ふくらはぎ（脚）が硬くなると、おなかや腰の状態もさらに悪くなり、内臓全般が弱ってきます。内臓の中でも、ふくらはぎには、「腎臓」と「副腎」の状態が最もよく現れます。 便や尿、汗といった老廃物を、しっかり排出できていれば、病気にはならないと考え、排泄力の改善を重視します。 排泄には、腎臓の働きが欠かせません。そのため、腎臓の調子が悪いと、体内の老廃物が排出できなくなり、不調に直結します。 ストレスへの対抗力が落ちるので、心が弱り、うつのようになったり、寝ても疲れが取れなくなったりします。 ふくらはぎをほぐすと、ふくらはぎとつながった腎臓や副腎にも刺激が伝わり、腎臓や副腎の働きがよくなります。 その結果、排泄がスムースになり、免疫機能も改善します。つまり、根本の“生命力”が底上げされるのです。 また、ふくらはぎをほぐすと、心が楽になったり、よく眠れるようになったりします。これは、副腎の働きがよくなって、ストレスへの対抗力が高まるからです。   まとめ 筋肉を軟らかくすることで内臓機能を向上させて腰痛を根本改善いたします！ 自分に合った水分量をしっかり摂って体内循環を良くし、いつでも顔の歪みや腰痛の不安がない毎日を過ごせる様に一緒に頑張って行きましょう！  

内臓疲労で顔が歪む？   人体の痛みやしびれやこり、身体の歪みといった症状は、仕事やスポーツ時の体勢、普段の姿勢や偶発的な事故に起因するものが多いとされてきましたが、近年では内臓に端を発するものも多くなってきています。 そのため、姿勢を矯正するためだけの調整では効果が十分でないこともあり、加えて内臓の状態を調整することによって、お顔の状態を改善できます。では内臓疲労についてご紹介していきます。 目次 ◆食生活が乱れる内臓疲労が起こる ◆内臓予防 ◆セルフケア ◆食生活が乱れると内臓疲労が起こる 食生活や、日々の生活習慣の乱れから臓器が弱って来ると、疲労物質や老廃物の代謝ができなくなってしまいます。 そうなると疲れやすくなり、寝ても疲れが取れない、湿疹が出る、身体が痒い、足が重い、顔色が悪くなるなどの症状が出てきます。 これらの原因は、病院では特に異常はなく、原因不明として片付けられてしまうことが多いです。 そのような症状は、主に内臓が肩こりのような疲労を溜めているために起こるのです。 その結果、固くなった内臓が周囲の筋肉にも影響し、顔が歪んだり、左右非対称、腰痛や肩・背中の痛みになってしまうのです。 ◆内臓予防 現代人の体の疲れはなかなか取れない大きな要因のひとつが｢食べすぎ｣です。現代の食事は、食習慣の欧米化で高たんぱく・高脂肪になりがち。 しかし、このような食生活は、日本人が本来体質的に備えている消化酵素などの働きとマッチしていません。 そのため、消化・吸収・代謝などを行う内臓を疲れさせます。しかも、摂取エネルギーを代謝させるために必要なビタミン・ミネラルもますます消耗され不足気味になります。 それなのに、疲れたから体力をつけなければと、ますます食べているから問題なのです。その結果、内臓はフル稼働でクタクタ。さらに疲れやすい体になってしまいます。 1.現代人の食生活の問題点と改善ポイント A.高たんぱく、高脂質 高エネルギー食の過剰摂取が内臓の大きな負担になります。食事量を5割減らし、低エネルギーの和食中心にしましょう。 B.プチ断食 弱った体内の組織や細胞の修復には、ビタミンやミネラル、たんぱく質を分解する酵素などが不可欠です。 しかし、内臓が働きづめだと、その多くが消化・吸収活動のために優先的に使われてしまい、修復に回ることができません。 そこで週末などに、｢プチ断食｣をしてはいかがでしょうか。それまで消化に費やされたビタミン・ミネラルや酵素を修復に回ることができます。 こうしてはじめて、弱った免疫力は正常に戻り、また、ホルモンの分泌リズムが安定し、自律神経のバランスも整います。 しかも、余分な栄養が入らないので、血管内の血液浄化や、ダイエット効果も期待できます。 しかし、断食といっても、何も食べないわけではありません。必要なビタミン・ミネラルは、野菜なので、きちんと補給します。 ◆セルフケア 1.  手や足のツボは狭い場所にあるので、親指1本で押します。 親指の腹をツボに当て、皮膚を軽く動かすように押し回しましょう。 2手と足の指は、3本指（親指・人差し指・中指）でセルフケアすると効果的。3本指で関節をはさみ、軽くひねるように動かします。指先と爪の脇は指2本ではさんでプッシュします。 筋肉のコリを取り除き、血液やリンパの流れをよくすることで、老廃物を除去する効果があります。また他人やプロに頼むのもいいでしょう。人の手に委ねてほぐしてもらうことで、リラックス効果の高まりが期待できます。 痛みを感じるほどのマッサージはかえって筋肉を緊張させてしまうので、気持ちよく呼吸ができる程度の強さがおすすめです。 まとめ 日常生活を送るうえで、疲労はどうしてもついてまわるもの。日頃から自分の体の声に耳を傾け、疲労をこまめに取り除くようにしたいですね。 休養・栄養・運動は疲労回復の3原則ともいわれます。自分から意欲的になれないときでも無理をすることはありません。他人の手も借りながら、少しずつ取り入れてみましょう。 それでも疲れがたまってきたら無理をせず、必要に応じて整体も活用して健康を維持できるように一緒に頑張りましょう！  

なぜ冷えると顔が歪むのか？ 今回は冷えと顔のゆがみとの因果関係について解説していきたいと思います。 この記事の内容はこちら なぜ冷えると顔が歪むのか？ 家でできる簡単なセルフケアをご紹介 なぜ冷えると顔が歪むのか？ なぜ冷えると顔がゆがむのかというと、筋肉が冷えて硬くなり骨をひっぱるからです。 なぜ筋肉が硬くなり骨がひっぱられると顔までゆがむのか？ からだが冷えると交感神経が優位になるので、からだが緊張し筋肉もかたくなってしまいます。 筋肉が硬くなると骨がひっぱられます。そのひっぱりが全身のゆがみの連鎖につながります。すると顔の骨もその影響をうけてゆがんでしまうのです。 家でできる冷え解消のセルフケア からだが冷えないように家でできる簡単なセルフケアをご紹介します。 １.  足裏マッサージ 足裏をくまなく指圧することで内臓が活性化され全身の血液循環が改善されます。 足裏のツボをひとつずつ押さえて刺激するのも効果的ですが、ゴルフボールのような球体があれば足裏でコロコロと転がすことで複数のツボを同時に刺激することができます。また、竹ふみで刺激することもおすすめです。 ２.  ふくらはぎのマッサージ ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれているくらい血行促進という意味では特に重要度が高い部位といえます。ふくらはぎの筋肉がポンプの機能を果たすことで、足の血液を心臓に押し出しているからです。 血行促進による疲労回復効果を見込むなら、ふくらはぎを積極的にケアをしましょう。やり方は、足首を両手で押さえた後、徐々に膝側に向かって手をずらしながら押さえていきます。 まとめ からだが冷えると筋肉が硬くなるので骨をひっぱり全身のゆがむにつながり結果的に顔がゆがみます。 家でからだが冷えないように筋肉を柔軟にするケアをしましょう。  

      小顔矯正って１回目から効果ってあるの？試しに１回だけ受けてみようかなと考えている人 小顔矯正をうけてみたいいけど…　効果が出なかったらイヤだし…　効果が出たとしてもどれくらい持続するんだろう…　小顔矯正をうけた人は実際のところどうなの？  このような疑問におこたえします。　       本記事の内容 小顔矯正１回だけでも効果あるの？ 最初のうちは週１回の施術がおすすめ 実際に小顔矯正で改善したお客様の声 効果がなかったらどうしたらいい？ まずは行動すること   この記事を書いている私は、開業２３年以上、美容整体が全国で３院しかない時代に大阪で初めての女性専用の小顔矯正サロンをはじめて今までに２０年以上で５６０００人以上の小顔矯正の施術をしてきました。 その実体験から小顔矯正の実情についてお話します。 ※３分くらいで読めますので、小顔矯正について知りたい方は、３分（つまり１８０秒）だけ私にいただけたらと思いますm(_ _)m   小顔矯正って１回だけでも効果あるの？   結論から言うと小顔矯正は１回でも効果があります。ただ、ぶっちゃけ、その人それぞれの状態により初期の変化の仕方は異なります。 要は、最初から大きく変化が出る人と最初の変化が分かりにくいひとに分かれます。前者も後者も共に効果が出ているのですが、なおる行程に違いがあるのです。 人によって変化の出る行程が違うのはなぜ？ 変化の行程に差があるのは、顔の骨がゆがむ原因は、筋肉のコリの蓄積が原因だからです。そして、ひとそれぞれコリの蓄積量や原因が違う為、変化の仕方にも違いがあるのです。 顔のゆがみの原因は骨じゃないの？ 当サロンでも散々同じ質問をされました。「顔のゆがみなんだから原因は骨なんじゃないの？」と… 私はそのたびに「他のサロンで顔の骨を押されたんですか？」と聞き直します。するとお客様は「はい」と答えます。そして、私は毎回こういいます。「だからなおらなかったんですよ」と・・・ 顔のゆがみの原因が筋肉のコリだという根拠はこれです 顔のゆがみが起こる原因は筋肉のコリの長年の蓄積です。また、筋肉のコリはきのう今日そうなったものではなく、 長い年月をかけて蓄積されたため強力に引っ張っているので顔の左右差や大きさまで影響が出てしまっているのです。 骨が原因でないことを詳しく説明していきますと、骨は元々死んだ後に火葬するとバラバラになりますよね？そう、骨だけになるとわかるのですが、実は、骨は骨同士でつながってないのです。 では、どのようにして連結しているのかというと、靭帯が骨と骨をつなぎ止め、筋肉が前後左右から引っ張っているから直立歩行ができるのです。なので、骨のゆがみには必ず筋肉の引っ張りが絡んでいます。 筋肉の引っ張りの正体は筋肉のコリの蓄積 頭蓋骨は動かないんじゃないの？と思われるかもしれませんが、１９７０年にアメリカミシガン州のオステオパシーの医師によりX線写真により生きた人の頭蓋骨の動きを確認したという記事があります。（引用元はアメリカの記事です。google翻訳してくださいね。） 頭蓋骨のつなぎ目である縫合は解剖学的には大きく動いたりはしませんが、ごくわずかに動きます。なので、１つ１つにずれが生じ全体としては大きなひずみになってしまいます。その全体的なひずみを元にもどすことで顔を変化させることができるのです。 ですが、骨格そのものの大きさを変える事は出来ないので、顔の全体的なひずみを改善してスッキリさせるというイメージが正しいかと思います。   最初のうちは週１回の施術がおすすめ 先ほどもいいましたが、１回でも効果があります。しかし、最初のうちは、７～１０日ほどで元に戻りはじめることが多いです。 なので、施術初期はもどる前に施術をくり返すことでそのあとのさらなる改善につなげることが出来ます。 なぜ、顔のゆがみは元にもどろうとするかは以下です。   顔のゆがみの原因は骨ではなく筋肉だから 顔のゆがみの原因はすぐにはなくならないから 脳の恒常性が働いているから   顔のゆがみの原因は骨ではなく筋肉だから 顔のゆがみの原因が骨自体なら１回の小顔矯正のみでも元にもどらないかもしれません。しかし、根本原因は骨ではなく筋肉のひっぱりなのでそのひっぱりを小さくできなければ永遠に戻り続けます。 ゆがんでいるのは骨なので原因も骨ではないの？と思われるかも知れませんので、もう少し掘り下げて説明しますと、 人は死ぬと火葬されますので、骨のみになります。その時の光景を思い出してもらえれば分かるとおもうのですが、 その時の骨はバラバラになりますよね。そうなのです。骨と骨は直接つながっているのではなく、靭帯でつなぎとめられ、筋肉で 前後左右からひっぱって立たされているから人の形をしているのです。なので、筋肉がないとそもそもゆがまないのです。 …

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