頭蓋骨矯正

いつのまにか額が広がっていたり、髪の毛で隠れていた頭の横幅が広がる方がいらっしゃいますね。 ご自身の頭蓋骨が変形して大きくなった訳ではありません。カツラのように頭蓋骨に被さっている筋肉が伸びあがったり太くなったりしている状態です。 額が出てきた伸びている状態は額の皮膚が縮まなくなり頭皮の筋肉に引っ張られています。額が出てきた場所はエラ張りの筋肉が太くなったようにその場所で縮んで厚みが出ています。 頭の横幅が広がりハチが張った人は側頭部の筋肉が太くなり、位置が吊り上がったものです。 なんで頭の形が変わってしまったのでしょうか？原因と改善方法をお伝えします！ ハチ張りが起こる原因 頭の形で悩んでいる人の中には、30代や40代など、骨の成長が終わった成人後に絶壁やハチ張りになった方もいらっしゃいます。つまり頭の形は日々変化するのです。 だから、あなたが思っている以上に、頭の形をよくしていける可能性は十分にあります。 例えば肩こりのキツい人は、肩が突っ張っていますよね？あの突っ張りは骨でしょうか？ ちがいますよね。 血流がわるくなり、筋肉がコッて肩が張っているのです。 頭の形も同じで、頭の血流がわるくなり、頭の筋肉や頭皮がコッて、絶壁やハチ張りになっている方がものスゴく多いです。 なので、ハチ張りと絶壁はセットになっていることが多いのです。 他にも頭頂部やおでこがコリで盛り上がり、本来の頭の形よりも面長（おもなが）に見えたり、おでこが出っぱっていることもあります。 また、頭のコリが慢性的になると、頭の血流がわるくなり、ホームベースの様に頭が角張り、髪の毛のセットがしにくい！人と会う事が嫌！という方が意外と多いのです！ ミナモト式セルフケア 頭蓋骨というのは呼吸をするように動いているので、それに合わせてゆっくり正しい位置に持っていってあげる為に手で頭を包む感じで軽い圧で触れて、 息を吸ってる時は頭蓋骨が広がるので、手の圧は少しだけ強く、 息を吐いてる時は頭蓋骨が締まるので手の圧は弱くを繰り返すと「頭のむくみも同時に解消されるので、さらに頭が小さくなる効果があるんです」 上半身の緊張がゆるめば、硬くなっていた頭のこりがほぐれ、いびつになっていた頭の形が改善していきます。 頭蓋骨セルフケアは一日に何回行っても構いません。行うタイミングは、どのタイミングでも大丈夫。 テレビを見てる時、お風呂に入ってる時、寝る時等々、特に上半身が緊張しているときは行って頂いて、 例えば頭の形が気になりだしたときや、イライラしたとき、肩こりや頭痛がするとき、眠れないときなどは必ずして下さいね。 まとめ いかがでしたか？骨が歪んでいるのは確かなのですが、骨を歪ましているのは筋肉になります！ しかも様々な要因により、血流が悪くなり筋肉は硬くなります。 先ほどお伝えしたセルフケアを続けてみて、理想の頭を手に入れましょう。 大阪で小顔矯正サロンをお探しなら口コミ実績NO.１の女性専用美容整体サロン｜あべの整体サロン

  ホルモンの関係 私たちは日々の生活の中で、身体的な特徴や体型について悩むことがあります。「頭が大きい」という悩みを抱えている方も少なくないでしょう。しかし、この「頭が大きい」と感じる原因については、実はいくつかの要素が関わっています。   まず一つ目として挙げられるのが、ホルモンの影響です。特に男性ホルモンの一つ、テストステロンが関連しています。男性ホルモンというと男性特有のもののように聞こえますが、実は女性も持っているホルモンの一つなのです。このテストステロンが多く分泌されると、頭の幅が大きくなると考えられています。特に、頭が横に広がっていると感じる人は、このテストステロンの影響があるかもしれません。   顔の骨格の歪み   二つ目の原因は、顔の骨格の歪みです。思い返してみてください、小さい頃は頭が特に大きくないと思っていたのに、突如として頭が大きく感じるようになったという経験はありませんか？それは顔の歪みが原因かもしれません。顔の歪みは、姿勢の悪さや歯のかみ合わせの問題など、日常生活の中での微妙なクセにより生じることがあります。このような問題があると感じた方は、一度顔の形状をチェックしてみてください。   顔が大きく見える   さらに、顔が大きく見えることも、頭が大きく感じる原因となります。頭の一部である顔が大きく見えると、全体として頭が大きく見えることに繋がります。顔がむくんでいる場合や、脂肪が多い場合、それが頭全体が大きく見える原因となることがあります。 スタイルが悪く見える   また、頭の大きさが全体のスタイルに影響を与え、それがさらなる悩みとなることもあります。たとえば、身長が高くて手足も長いのに、頭が大きいために体全体のプロポーションが悪く見えてしまう、ということがあります。全体としてはスリムな体型なのに、顔だけが大きいと感じると、太って見えてしまうこともあるのです。 では、どのようにしてこれらの問題を解決し、頭を小さく見せることができるのでしょうか？まずは顔の歪みやむくみを改善することです。体に老廃物や余分な水分を溜め込まないこと、またリンパマッサージなどを通じて顔のむくみを取ることが重要です。また、歯のかみ合わせを良くしたり、頬杖をつくクセを改めたりすることも有効です。   頭を小さくする方法 頭が大きい人が頭を小さくする方法には、顔の歪みやむくみを改善するという方法があります。顔のむくみを改善させるためには、体に老廃物や余分な水分をためないことが大切です。顔のむくみをとるリンパを潰している筋肉を緩めるなどをして、上手に顔のむくみをとっていきましょう。 顔の歪みを改善する方法には、歯のかみ合わせを良くしていくという方法がおすすめです。頬杖をよくついてしまうという人は、頬杖をつかないというのもかみ合わせをよくする方法になります。 寝ている時に歯ぎしりをしてしまうという人も、歯並びにとってはよくありません。対策をするのもおすすめの方法です。 顔の筋肉を柔軟にする 次に、顔の筋肉を柔軟にし、引き締めることも大切です。顔の筋肉がたるむと、顔が大きく見えてしまいます。そのため、表情筋を鍛えるエクササイズなどを行うことで、顔の筋肉を引き締め、小さく見せることができます。   姿勢を意識する さらに、姿勢を意識することも重要です。特に猫背の人は、顎が前に出てしまい、それが頭が大きく見える原因となることがあります。また、体の重心が一方に偏っていると、それが顔の歪みを生み出すこともあります。   まとめ 以上が、頭が大きいと感じる原因と、その対策方法です。頭が大きいことで苦労したり悩んだりすることも多いですが、是非これらの方法を試してみてください。そして、自分自身と向き合い、顔のコリ固まった筋肉をソフトな圧力で緩和することを心掛けましょう。   ＞＞頭の大きさが気になる方は小顔矯正がおすすめ